【フルタイム×ワンオペ】育休復帰２年目の１日のリアルなスケジュール。

育休復帰からもうすぐ2年目が終わろうとしています。

1年目は、数年ぶりの現場でフルタイムで働くことになりかなり身構えていました。

１年目のスケジュール：異動、研修が重なった大変な年

私の復帰は、異動（市外、中学校→小学校）と研修（中堅教諭研究）が重なったタイミング。

復帰するだけでも不安なのに、環境の変化がとても大きく、忙しい１年でした。

早朝や子どもが寝てから、研修で提出するレポートを書いたり、仕事で使う資料の作成などしたり、仕事に追われていました。

家にいる時くらいゆっくりしたいのですが、17時30分に退勤しようと思うと本当に時間がありません。

自宅でやるしかない状態でした。

 

 

自宅を出るのは朝の7時25分。

 

上記の時間を考えて、余裕を持って、

 

5時～5時30分　起床、自分の身支度、仕事（研修関係）

5時55分　夫起床

6時00分　子ども起こす、夫保育園の準備

6時15分　子どもの朝ごはん準備、夕飯の支度

6時30分　子ども朝ごはん、夫朝ごはん、夜ご飯の仕込み

7時00分　子ども着替え、トイレ、私朝ごはん

7時15分　歯みがき、仕上げ

7時25分　全員で出発

8時～17時30分　仕事（夫が休みの日は残業）

18時00分　保育園のお迎え

18時15分　帰宅、夜ご飯の仕上げ

18時45分　夜ご飯、その間にお風呂の湯はり、この辺りで夫帰宅

19時00分　お風呂

19時30分　子ども着替え

19時45分　夫夜ご飯、乾燥機に洗濯物入れる

20時15分　歯みがき、仕上げ

20時30分　私が寝かしつけ

21時00分　起きて、仕事（研修のレポート）、夫自由時間

22時30分　私就寝

23時00分　夫就寝

だいたいこんなスケジュールで過ごしていました。

２年目のスケジュール：夫は転職、私は休職し、退職を決意した年

２年目も１年目と同じように過ごしていしたが、６月下旬に体調を崩しました。

▼休職した話はこちらからどうぞ。

夫は、諸事情があり転職しました。

 

私は、

から退職を決めました。

復帰して2年目の冬。

かなりゆるくなりました。

慣れてきたことと、疲れてきたことが原因。

こんな１日を過ごしています。

 

6時30分（たまに過ぎる）　私起床。全然起きられない。

↑この時点で余裕なし。

 

6時35分　朝ごはん作り

6時45分　子ども朝ご飯、私は身支度

7時05分、子ども着替え、トイレ、私はお風呂そうじ、夫は皿洗いと食洗機の食器片付け

7時20分　歯みがき、仕上げ

7時25分　体温測定、帳面記入

7時35分　出発

8時10分〜17時30分仕事

↑出勤も10分ほど遅め。フルタイムの中では1番最後で、子どもももちろん登校している。

 

18時保育園お迎え

↑長男は登園しぶりがあり、お迎えが18時を過ぎると泣いてしまいます。猛ダッシュで向かいます。

 

18時15分　帰宅、夜ご飯準備

18時50分　夜ご飯

19時30分　お風呂の湯はり中に夜ご飯の片付け、食洗器へ入れる

19時40分　お風呂

20時10分　着替え、歯みがき

20時30分　子どもたち寝落ちorテレビタイム、その間に洗濯物畳み、しまう

21時　寝かしつけ、その後起きる

疲れていたらそのまま就寝、気力があれば起きて自分の時間にします。

21時30分〜23時　夫帰宅

朝にやれなくなった2つのこと

1.私の朝ごはんの時間の確保

ギリギリまで寝てしまっているので、朝ごはんは通勤中の車の中で食べることにしました。

給食まで時間が長いので、車で食べる方が腹持ちがよくなります。

でも、自宅で食べることがベストですね。

2.夜ご飯の仕込み

• 帰宅して急いで作る
• 家事代行で作り置きをお願いして作り置きご飯を食べる

どちらかにしています。

週末に献立を考える余裕がなく、作り置きもない週はレトルトにも頼ります。

フルタイムワーママの理想と現実

ワンオペになったことで、さらにしんどくなりました。

2年目になりワーママ筋力はついたように感じますが、とにかくしんどい。

 

仕事だけでも責任が重く、帰ったら休憩したいところ。

理想は、帰宅後のんびり過ごしたい。

 

でも、

現実はワンオペ育児が始まります。次の仕事が始まる感覚です。

 

フルタイムでワンオペならば、

• 夫に家事や育児の軽減を交渉
• あらゆるサービスを利用
• 両親に頼る

ことで乗り切るしかないですよね。

 

私の周りでは、両親がサポートしているところが多いです。

教員は特に多い印象です。

 

我が家は、夫婦で乗り切っているので

• 時短家電を駆使
• 気になるサービスを利用

してきました。

これまで使ってよかった２つのサービス

シルバー人材センターのシルバーさんによる週末の水回り掃除

土日もワンオペ育児になる時期がありました。

 

自分も疲れていて、子どものお世話もある。

水回りが汚れてくるとイライラしてしまう私。

 

自分でやる気力がなく、夫も苦手な家事（トイレ）。

 

そのため、月２回の土曜日に1.5時間水回りの掃除に来てもらっていました。

月２回で3千円ちょっと。

 

これなら安いし、罪悪感もない。

水回りがきれいになると、とても気持ちが良いですよね。

 

▼体験談はこちらに書いています。

キッズラインの家事代行サービス作り置き

土曜日に1.5時間で主菜３品、副菜３品の作り置きをお願いしていました。

月に２回。多くて３回利用しています。

自宅に帰宅して、すぐご飯が出せる日は私のストレスはかなり軽減しています。

 

子ども向けに作ってもらっているので、子どもも喜んで食べています。

▼体験談はこちらに書いています。

使っていないサービス

病児保育

復帰したら必ずお世話になると思っていました。

 

子どもが体調を崩す時は、自分が休めることが多く、意外と何とかなっています。

• 保健行事
• 学校行事

絶対外せない仕事の時は利用すると思いますが、タイミングよく子どもは頑張ってくれています。

まとめ

フルタイム×ワンオペは正直とてもしんどいです。

でもこの生活も３月末までなので、頑張りたいと思います。

 

我が家には、時短家電は必須です。

• 洗濯乾燥機
• お掃除ロボット
• 食洗器
• ホットクック

かなり助けてもらっています。

 

 

毎日忙しいと思いますが、息抜きも大切にしてくださいね。

私も、自分の好きな事に時間を使うようにしています。

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。