普通分娩か無痛分娩か迷う。体験レポ。それぞれのメリット、デメリット。

ゆまと

こんにちは。

3歳5歳の男の子を育児中のゆまとです。

現在は、小学校の養護教諭（保健室の先生）としてフルタイムで働いています。

私は、2017年に長男を普通分娩で出産。2019年に次男を計画無痛分娩で出産しました。

長男の出産時は、普通分娩で出産することに何の迷いもありませんでした（無痛分娩というものがあると知らなかった）。

しかし、普通分娩であまりにも多くの痛みを経験し、もう出産したくない！と思うほどつらかったです。

でも、2人目はほしいと考えていました。

友人が計画無痛分娩で出産していて、とてもよかったと言っていました。

計画無痛分娩とは、出産日を決め、前日に入院して翌日に出産するという方法の無痛分娩です。

無痛分娩ってなに？！ってところから始まりましたが、よくよく調べていくと、私にはメリットが多いことが分かり、2人目は無痛分娩で出産することに決めました。

結論を先にお伝えすると、

どちらも経験して、無痛分娩は予想外の痛みがありましたが、無痛分娩を選択してよかったと思っています。
もしも、3人目も出産することになったら、私は無痛分娩（計画無痛分娩）を選択します。

普通分娩無痛分娩で迷う時は、まずそれぞれのメリットやデメリットを理解した上で、自分がどうしたいかを考えることが大切です。

普通分娩か無痛分娩か迷う方のために、体験レポを交えて、それぞれの出産方法のメリット、デメリットをご紹介します。

普通分娩か無痛分娩か迷う。それぞれのメリット・デメリットとは？

普通分娩のメリット

リスクが少ない
産院が多く、好みの産院を選ぶことができる
無痛分娩より費用が安い
自分の力で産んだ達成感がある

普通分娩でつらかったこと、デメリット

陣痛が長く、痛すぎる→トータル27時間
出産の時点で体力を使い果たしている
産後の体力が残っていない
会陰切開の傷が痛く、ドーナツクッションさえ座れない
いきみ方が下手だったらしく、つらいのに先生に喝を入れられた（自分の力で産みなさい！って怒られた）
いきみ方が弱かったので、助産師さんがお腹に乗り、強く押されながら出産した
その影響で産後しばらく真っ直ぐに立てなかった
入院中のお祝いディナーやエステなどの癒しの時間が、身体や傷が痛く全く楽しめなかった
産後の回復が遅く、赤ちゃんのお世話がとてもつらかった

無痛分娩のメリット

全体的に痛みが少ない
出産時にお腹が空く、眠気があるなど精神的な余裕がある
産後に体力を温存しておける

無痛分娩でつらかったこと、デメリット

バルーン（風船のようなもの）の処置が痛い（計画無痛分娩だったので、子宮口を開く必要がありました）
夜中のバルーンが痛い
夜中に陣痛のような痛みが定期的にあり、痛すぎて吐き気が止まらなかった
会陰切開した傷の抜糸（これが断トツで痛かった）
費用が高い
麻酔による副作用や後遺症が残る恐れがある

体験レポート

普通分娩

39週で出産
微弱陣痛から出産まで：27時間

夜中～翌日の夜の21時ごろまで

夜中にお腹を下すような腹痛から始め、目覚める
だんだん生理痛のような腰痛が出始める。朝方まで、うとうとしながら過ごす
それから、不定期に痛みの波が来るようになった
午前中から、定期的に痛み出したが、夜まで10分間隔くらいの陣痛が続いた
21時ごろに、流石に痛みが強くなり、病院に電話をしたが、あと2時間は生まれないから頑張れと言われ、ひたすら耐える

23時

「限界です」と連絡をしてやっと病院に行くことができる
限界だと思っていたけれど、まだ生まれないから廊下を歩くように言われる
限界で分娩台に座らせてもらい、陣痛に耐える
もうこの辺りで、寝不足と痛みとの闘いで体力がなくなっていくことを感じる

朝方

いざ、出産になった時、息み方がわからず、パニックを起こしそうになる
先生からも叱咤激励され、言われるがままに息むが、だめらしい
本音は、もう力が出なくて無理
助産師さんが私にまたがり、お腹を押す
もう何がなんだか分からないけど、されるがまま
会陰切開の痛みも感じないくらい、色々と痛い
無事に産まれたが、私は朦朧
動けるわけもなく、写真だけは記録に残す

この後も、数日起き上がることがつらく、歩く時は、おばあさんの様に腰を曲げ、手すりを使いながらしか歩けないレベル。

それでも、時間になれば、赤ちゃんのオムツを交換し、授乳する。泣けば抱っこする。

こんなにつらいのか‥と絶望しました。

出産は幸せなことでキラキラしたイメージがありましたが、痛みのレベルと体力の消耗が想像を絶し、世の中の母たちはすごいと感じました。

無痛分娩

37週で計画的に出産
促進剤投与から6時間で出産

前日の夕方から入院

お腹の張を確認（NSTする）
導尿する
メトロ（バルーン）を入れる
夜中に陣痛のような激痛が定期的に起こる
朝までは、ひたすら耐える

7時30分

内診
メトロ抜く
浣腸する
促進剤投与
子宮口3.4ｃｍ

9時00分

硬膜外麻酔のためのチューブ挿入
注射針が痛い
夫到着

11時00分

人口破水
子宮口6ｃｍ　
痛くない！

12時00分

お腹は張っている
痛くなくて感動
お腹が空く、眠い

13時00分

張りがよくある
内診が全く痛くない

13時15分

子宮口全開
痛くない（普通分娩ならあり得ない）

13時30分

吸引分娩で出産

産後

フラフラだったけれど、歩くことができた
夫は、信じられないと言っていた（普通分娩の時立てなかった）

まとめ

普通分娩と無痛分娩（計画無痛分娩）のメリット・デメリットを体験レポートを交えて紹介しました。

夫や家族の意見も大事ですが、産むのは自分です。

まずは、自分がどのようなお産にしたいのかイメージしてみてください。

普通分娩でもスピード出産の方もいれば、難産の方もいる。

出産には、個人差があります。

私は、普通分娩がつらかった経験があったから、２人目は無痛を選択しました。

初産でも無痛分娩を選択する友人もいました。

「痛みを経験してこそ出産」

と聞こえてきた事もありますが、価値観は人それぞれです。

どんなお産でもいいと思います。

大切なのは、ママの命と赤ちゃんの命です。

みなさんにとって、よいお産になりますように。

どなたかの参考になるとうれしいです。

読んでいただき、ありがとうございました♡