【養護教諭ママ】休日のワンオペ、3歳5歳の過ごし方とスケジュール

【養護教諭ママ】休日のワンオペ、3歳5歳の過ごし方とスケジュール

 

こんにちは。

小学校で養護教諭として働くゆまとです。

3歳5歳の男の子育児中です。

 

土曜日は、夫が仕事なので1日ワンオペです。

日曜日は休みの日もあれば、仕事の日もあります。

 

 

2人とも男の子なので、

思春期に入り、母親を相手しなくなるまでは、

  • とことん可愛がり
  • たくさん抱きしめ
  • たくさん大好きを言い
  • たくさん生まれてきてくれてありがとうを言い
  • たくさん遊び
  • たくさん観察します

母を求めてくれる今のうちに!と思っています。

 

とはいえ、平日はフルタイムで働き、金曜日の夜にはヘトヘト。

 

土曜日はあまり体力を消費したくないです。

 

最近の過ごし方は、

午前中 少し家事、子ども2人ともスイミング

午後 毎週何しようか悩みます(私の心の声:公園は行きたくない)

こんな感じです。

 

 

 

 

では、ある土曜日の過ごし方とスケジュールです。

 

夫は仕事なので、早く起き、自分の朝ごはんを準備して勝手に食べています。

 

私たちは、子どもがいなかった時期も、夫婦の朝ごはんは自分たちで準備するスタイル。

 

7時00分 子どもと私が起床

子どもはもっと早くから起きてますが、

私が寝ているため、ぼーっとしているか、兄弟でしゃべっているかしています。

下の子は、リビングに行っていることもあります。

 

7時15分 朝ごはん

7時45分 朝ごはん片付け、みんな歯みがき

8時00分 着替え、トイレ、顔あらい

8時10分~ 子ども自由時間、私は乾燥機の洗濯物たたんでしまう、トイレ&洗面所の掃除

9時00分 子どもテレビタイム

9時30分 スイミングの準備(最近2人同時に始めました)

9時45分 スイミング送迎

10時00~11時00分 スイミング(私はスイミング見学)

11時30分 スイミングから帰宅、スイミングの片付け

12時00分 お昼ご飯準備(レトルトカレー、チャーハン、オムライス、そうめん、パン屋のパンなど)

12時30分 お昼ご飯

13時00分 お昼ご飯片付け、子ども自由時間

13時15分~14時00分 下の子(年少)勝手にお昼寝、

上の子はテレビかプラレール、パズル、写し絵などして一人遊び、

私と遊ぶ

14時00分 ここからがいつも悩み。

買い出しがある時はスーパーに行くのですが、

なるべく2人連れていくのは何かと大変なのでやめたい。

 

私の実家に遊びに行くか、

リビング中をプラレールの線路でいっぱいにして遊ぶか、

平日見れないテレビを観るか。

 

みなさん何して過ごしていますか?

 

17時00分 夜ご飯準備

18時00分 子どもとお風呂

18時45分 夜ご飯仕上げ

19時00分 夜ご飯

19時45分 夜ご飯片付け、子ども自由時間、夫が帰ってくる

 

子ども自由時間多いですね。

 

習い事は、今のところ、土曜日のスイミングのみです。

本当は、英語とかプログラミング?とかやってみたいけれど、私に余裕がなので諦めです。

 

スイミングは、親がやらせたくてやっています。

上の子は、全然乗り気ではなく、むしろやりたくない方です。

私も夫も「泳げるようになってほしい」と願い、下の子が入れるタイミングで、上の子と同時に入会しました。

上の子の性格上、一人で行くのは無理なので、下の子と一緒に行っています

 

2歳差育児は本当に大変なのですが、今になって2歳差のメリットを感じ始めています。

 

20時30分 洗濯&部屋干し、乾燥機セット、食器の洗い物&食洗器セット、寝る準備

20時45分 私と子ども寝室へ

21時00分 就寝、私は起きれたらリビングへ戻る

 

21時00分~23時00分 夫婦の自由時間、就寝

 

午後の過ごし方その日の子どもの機嫌によって、私の疲労度は変化します。

いかに子どもたちを荒れさせないかが大事です。

 

スイミングはほどよく体力を使うので、上の子にちょうどいいスポーツです。

下の子は、もしかすると物足りないかもしれませんが、今のところは大丈夫です。

 

男の子兄弟は、休日何をして過ごしているのでしょうか?

模索中です。

いい過ごし方が見つかったら紹介しますね。

 

私に体力がないのか、午後に公園に連れて行って遊んで帰ってくると、どっと疲れてしまいます。

そうなると、子どものお風呂や夜ご飯の準備がつらいので、なるべく省エネで動いています。

 

ちなみに、食事の買い出しはネットスーパーです!

足りない時は、平日に夫が休みの日に行ってもらっています。

 

私は、平日は絶対にスーパーに行きたくないので行きません。笑

子どもがいない時からなのですが、仕事後は直帰したい派です。

 

今は、子どものお迎えがありますが、その前後にもスーパーには寄りません。

 

 

 

ワンオペつらいけど、育児の合間に、

ブログ書いたり

読書したりできるので

土曜日くらいはこんな過ごし方もいいかも!と思っています。

 

 

誰の参考になるか分かりませんが、

読んでいただき、ありがとうございました♡

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